Bericht Cholfirstwettkampf 30.08.2025 Traditionellerweise findet jährlich Ende August der Cholfirstwettkampf statt. Männerriegler aus den Gemeinden rund um den Cholfirst treffen sich zu einem Einzelwettkampf. Sie absolvieren einen Hindernislauf, versuchen Tennisbälle ins Ziel zu werfen, sprinten mit dem Unihockeystock im Slalom, werfen Basketbälle in den Korb, stossen 2kg Bälle möglichst weit, prellen den Medizinball möglichst schnell an einer Wand und versuchen sich im Seilspringen.In diesem Jahr organisierte die Männerriege Benken den Anlass und durfte am Samstag, 30. August knapp 90 Wettkämpfer begrüssen. Genau genommen 90 Wettkämpfer und Wettkämpferinnen. Seit 2023 dürfen nämlich auch Frauenrieglerinnen mitturnen. Die sportlichen Aktivitäten starteten um 12:45 mit dem gemeinsamen Einturnen bevor es um 13:00 mit den…

Bericht Trainingswochende 12./13.04.2025 Bei bestem Wetter konnten wir am Samstagmorgen in unser Trainingswochenende starten.Es begann mit einem kurzen Aufwärmen. Danach wurde bei einigen noch schnell der Sonnenschutz aufgetragen, bevor für alle eine Stunde Speerwurftraining auf dem Programm stand.Nach der Speereinheit und einer kurzen Pause, um den Koffeinhaushalt mit Mate wieder aufzufüllen, begann die Trainingseinheit für Weitsprung und Steinheben.Bei beiden Trainings wurden den Turnerinnen und Turner nicht nur die Technik und Ausführung, sondern auch Inputs zu möglichen Kraftübungen für zu Hause mitgegeben.Anschliessend wurde das Mittagessen an einem schattigen Platz eingenommen und das angenehme Wetter genossen. Nach einem Nickerchen zur Verdauung war dann aber wieder Training angesagt.Techniktraining im Kugelstossen und Werfen brachten…